7 Oct 2025 | Uncategorized
Con la llegada del frío, los resfriados y las infecciones respiratorias se vuelven protagonistas. A todos nos ha pasado: bajan las temperaturas, sacamos las bufandas del armario… y llega el primer catarro. Pero, ¿realmente el frío es el culpable de que enfermemos más...
27 Sep 2025 | Uncategorized
Cuidados de la piel tras el verano: prepara tu rutina para la llegada del otoño El verano es una de las estaciones que más disfrutamos, pero también una de las que más huella deja en nuestra piel. El sol, la sal del mar, el cloro de la piscina y los cambios de...
16 Sep 2025 | Uncategorized
Cuidados del cabello en otoño: cómo mantenerlo fuerte y saludable El otoño trae consigo cambios que no solo afectan a nuestro estado de ánimo o a nuestra rutina, sino también a nuestro cabello. Es frecuente que, con la llegada de esta estación, muchas personas noten...
5 Sep 2025 | Uncategorized
Cada día aplicamos sobre nuestra piel diferentes cosméticos: cremas, sérums, limpiadores, tónicos… todos ellos repletos de ingredientes que, en mayor o menor medida, determinan su eficacia. Sin embargo, cuando miramos la etiqueta solemos encontrar una larga lista de...
27 Ago 2025 | Uncategorized
El ácido fólico es uno de los suplementos más importantes durante el embarazo y, de hecho, se recomienda empezar a tomarlo incluso antes de la concepción. Su papel en el desarrollo del bebé y en la salud de la madre es tan relevante que se considera un pilar...
19 Ago 2025 | Uncategorized
El cortisol es una de esas hormonas de las que todo el mundo ha oído hablar, pero pocas veces se comprende realmente su importancia. Conocida popularmente como “la hormona del estrés”, cumple funciones esenciales en nuestro organismo y, cuando se mantiene en...
